Los beneficios del pepino para adelgazar

by FREDA CORINAmiércoles, 10 de junio de 2020 17:49:12

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El pepino es una fruta que pertenece a la misma familia que la calabaza y la sandíaes fresco, rico en agua y se ha erigido como un aliado estupendo en las dietas de adelgazamiento.

Por todo ello, la Organización Mundial de la Salud recomienda su consumo. Hay que seleccionar los ejemplares verdes, sin manchas amarillas o defectos en la piel.

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Fortalece las articulaciones e interviene en el mantenimiento de los tejidos conectivos. Tiene un buen nivel de fibra, por lo cual favorece el tránsito intestinal. Al ser desintoxicante, ayuda al organismo a librarse del ácido úrico y otros componentes dañinos. El pepino, un alimento ideal para adelgazar interesante dadas sus múltiples propiedades y beneficios. Beneficios de comer pepino. Este refrescante fruto tiene propiedades para perder peso y eliminar toxinas mejorando la salud.

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Debido a su combinación de ingredientes sanos y bajos en calorías, son idóneos para calmar el hambre sin remordimiento alguno. ¡Gracias Gero! Es increible la convicción que muestras en cada video, y ademas, las ganas por compartir lo que sabes.

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